ঢাকায় কিভাবে কাটে তরুণীদের অবসর

সায়েদুল ইসলাম রাজধানীতে সরকারি-বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে চাকরি করেন কয়েক লাখ তরুণী।তাদের কেউ ঢাকায় যেমন পরিবারের সঙ্গে থাকেন, আবার কেউ একাই বসবাস করছেন। চাকরির বাইরে কেমন করে কাটে তাদের অবসর জীবন? এত বড় একটি শহরে তাদের বিনোদনের কতটা সুযোগ রয়েছে? ঢাকায় নানা সরকারি বেসরকারি প্রতিষ্ঠান মিলিয়ে কয়েক লাখ তরুণী চাকরি করছেন। কিন্তু অফিস আর

মাসিক নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা দূর করছেন উগান্ডার পুরুষরা

মধ্য উগান্ডার প্রত্যন্ত একটি গ্রাম পিজি। এখানে মাসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণার প্রচলন রয়েছে। তাই স্কুলগুলোর সকালের অ্যাসেম্বলিতে মেন্সট্রুয়াল হেল্থ বা মাসিক চলাকালীন পরিচর্যা নিয়ে প্রায়ই খোলামেলা আলোচনার ব্যবস্থা রাখা হয়। ১৪ বছর বয়সী জোসভিন্যা বুসি স্কুলের শেষবর্ষের শিক্ষার্থী। সে জানায় মাসিকের সময়কার তার কিছু অভিজ্ঞতার কথা। 'মাসিক চলাকালীন আমার স্কুলে

সুইসাইড নোটে কী বলতে চায় মানুষ?

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা গেলো সাত বছরের একটি ছেলে।সন্তান হারানোর বেদনায় ২০১৫ সালে দক্ষিণ দিল্লির লাদো সারাইয়ের এক ভবনে বসে পিতা-মাতা আত্মহননের সিদ্ধান্ত নিলেন। নীল কালিতে সাদা কাগজে ভাঙা ইংরেজিতে লিখলেন সুইসাইড নোট। ছেলেটির বাবা লক্ষণ রৌত মোটামুটি ১২০ শব্দের মধ্যে আত্মহত্যা করতে যাওয়া দম্পতির চিন্তার গভীরতা ঠিকই তুলে ধরলেন। এ

ফেসবুকে গড়ে উঠেছে বাংলাদেশি মেয়েদের ভ্রমণের দল

সাম্প্রতিক সময়ে ফেসবুকে যোগাযোগের মাধ্যমে গড়ে উঠছে মেয়েদের ভ্রমণের দল। বাংলাদেশ পর্যটন কর্পোরেশনের হিসেব মতে এমন ২৭ টি দলের খোঁজ পাওয়া গেছে,যার সদস্য শুধু মেয়েরা। তারা একে অপরের সাথে পরিচিত হচ্ছেন ফেসবুকে এবং একসাথে মিলে দেশের বিভিন্ন পর্যটন গন্তব্যে বেড়াতে যাচ্ছেন। নিজেরাই আয়োজন করছেন সবকিছু। এরকম একটি দলের নাম ট্রাভেলেটস অফ বাংলাদেশ

নতুন মায়েদের কাজে ফেরায় সহায়ক দশটি পরামর্শ

যুক্তরাজ্যে সোমবার থেকে শুরু হয়েছে  মাতৃ মানসিক স্বাস্থ্য সপ্তাহ। ইয়াং মামস সাপোর্ট নেটওয়ার্কের প্রতিষ্ঠাতা ফিওনা স্মল নতুন মায়েদের কাজে ফেরায় সহায়ক দশটি পরামর্শ দিয়েছেন। ১.বুঝুন আপনি কোথায়? নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, 'আমি কি একজন বেকার লোক?' না, আপনি না: একটি মম বা একজন মা হিসাবে, আপনি ইতিমধ্যে একটি কাজ করছেন। আপনি পেশাগতভাবে 'কিছুই' করছেন বলে

শিশুদের আত্মহত্যার প্রবণতা দূর করেন তিনি

মাত্র ১৬ বছর বয়সেই নিজের জীবন নেয়ার চেষ্টা করেছিল যে ব্রিটিশ কিশোরী, তার নাম হাটি স্পারে। হয়তো সে আবারও চেষ্টা করতো, হয়তো সফলও হতো। কিন্তু তাকে সে সময় মানসিক সহায়তা দিয়ে আত্মহত্যা করার হাত থেকে বাঁচিয়েছিলেন একজন শিক্ষক। এই জীবন ফিরে পাওয়ার জন্য হাটি তার সেই শিক্ষকের কাছে ঋণী। এখন হাটির

দুইশ নারী রণমূর্তি : আদালতেই খুন ধর্ষক

ভারতে একের পর এক ধর্ষণের ঘটনায় উত্তপ্ত অবস্থা বিরাজ করছে।ধর্ষণের হাত থেকে বাদ যাচ্ছেনা শিশু, কিশোরী, নারী। রাজনৈতিক বিতর্কের বিষয়ও হয়ে গেছে ধর্ষণ। এরকম সময়ে প্রায় দেড় দশক আগের একটি ঘটনা আবারো সামনে এনেছে দেশটির গণমাধ্যম। অইদিন আদালত কক্ষে প্রায় ২০০ জন নির্যাতিতার হাতে খুন হয়েছিলেন এক ধর্ষক। সমগ্র বিশ্ব জুড়ে

মাইগ্রেনের প্রথম কার্যকর ওষুধ আবিষ্কার!

মাইগ্রেন চিকিৎসায় নতুন ধরনের কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার করেছেন বলে দাবি করেছেন গবেষকরা। তাঁরা একে ভিন্ন মাত্রা হিসেবে বর্ণনা করছেন। মাইগ্রেন বা দীর্ঘকালীন মাথা ব্যথা প্রতিকারে এটিই প্রথম কার্যকরী ওষুধ বলে দাবি করছেন গবেষকরা। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে এক চিকিৎসা বিষয়ক সম্মেলনে নতুন এই ওষুধের তথ্য উপস্থাপন করা হয়েছে। গবেষকরা জানান, মাইগ্রেন চিকিৎসায় অন্য সব

নগ্ন হয়ে অনুষ্ঠান উপস্থাপনা

বিবিসি শেফিল্ডের দি ন্যাকেড পডকাস্ট অনুষ্ঠান উপস্থাপনা করেন জেনি এলস  ও কেট হ্যারবোর্ন। তারা হাসতে হাসতে বললেন, এটা ছিল বিব্রতকর, অস্বত্বিকর, কিন্তু আমরা সবাই ছিলাম একই রকম। পডকাস্টের ওই আলোচনা শুরুর ঠিক আগে আগে কাপড়চোপড় খুলে পুরোপুরি নগ্ন হয়ে যান দুই উপস্থাপিকা। সমাজের বিভিন্ন শ্রেণী থেকে তাদের নারী অতিথিরা আসেন। আলোচনার

পেটের মেদ ঝরাতে করনীয়

একটা বয়স পরে প্রায় সবাইকেই ভোগতে হয় পেটের মেদ নিয়ে। এটা সামলাতে হিমসিম খেতে হয় স্বাস্থ্য সচেতন সকলকেই। যারা দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের শরীরে ক্যালোরি কমার বদলে জমতে থাকে। দীর্ঘদিন একভাবে বসে কাজ করলে আমাদের ওজন বেড়ে যায়। মোটা হলে এমনিতেই দেখতে খারাপ লাগে। আর সবচেয়ে বেশি